Business Coaching
Egyensúlyban a csúcsteljesítményért
Erő
kitűzött célokért következetesen, céltudatosan, kitartóan dolgozni nap mint nap, koncentráltan, pozitiv szemlélettel
Motivation, Willenskraft, mentale Stärke – diese Themen interessieren Sie? Norman Bücher, mehrfacher Buchautor, zeigt Ihnen in seinen Büchern und Hörbüchern, dass sportliche Höchstleistungen mit beruflichen Aufgaben vieles gemeinsam haben.In meiner Kölner Coaching-Praxis unterstütze ich Sie in allen Anliegen rund um Beruf und Karriere. Oft geht es darum, die nächsten Schritte zu planen und sie mit Ihren Werten und persönlichen Zielen in Einklang zu bringen. Spezialisiert habe ich mich auf Fragen der beruflichen Neuorientierung und der Karriereplanung. Mit Bewerbern arbeite ich an ihrer Bewerbungsstrategie, der Optimierung ihrer Unterlagen sowie der Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche. Um dies zu erreichen, braucht der
Work-Life-Balance erfordert ein gutes Selbstmanagement und eine aktive Lebensgestaltung.
Ganzheitliches Lebensmanagement bedeutet Ausgewogenheit der individuell unterschiedlichen Lebensbereiche wie Arbeit, Beziehungen Gesundheit von Körper, Geist und Seele, Sinnhaftes tun-beruflich und privat.
Ganzheitliches Selbstmanagement verfolgt das Ziel, für alle wichtigen Lebensbereiche Beruf Familie Gesundheit und die Frage nach dem Sinn nicht nur Zeit zu schaffen sondern diese vier Bereiche in Balance zu halten
Wer sich erfolgreich organisiert und weiß, was er will, spart nicht nur Zeit und Nerven, sondern kommt auch beruflich besser voran. Coaching hilft Ihnen, sich über Ihre Wünsche und Ziele klar zu werden und
Ihre persönlichen Stärken und Talente wirkungsvoll zu entfalten
Sie finden Klarheit über Ihre persönliche, berufliche bzw. unternehmerische Visionen.
Führungskräfte, Freiberufler und Selbständige sind täglich sehr hohen Belastungen ausgesetzt, die wenig Freiraum lassen, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.. Gerade in diesem Falle dient Gesundheitscoaching als eine effiziente Maßnahme zur Gesunderhaltung und damit zur Optimierung von nachhaltiger Leistungsfähigkeit
Pihenés
Ganzheitliches Lebensmanagement bedeutet Ausgewogenheit der individuell unterschiedlichen Lebensbereiche wie Arbeit, Beziehungen Gesundheit von Körper, Geist und Seele, Sinnhaftes tun-beruflich und privat.
Munkája mellett marad ideje a családjára az egészségére sportolásra, folyamatosan önfejlesztése továbbképzésre, hogy hosszútávon még több energiával rendelkezzen?
Höchstleistungen im Job funktionieren aber nur, wenn die Balance
zwischen Leben und Arbeit, zwischen Freizeit und Beruf, zwischen
Powerphasen und Gleitenlassen stimmt. Wie beim Leistungssportler, der
nicht jeden Tag einen Weltrekord aufstellen kann.
fizikai, mentális és érzelmi egyensúlyát,
Ganzheitliches Selbstmanagement verfolgt das Ziel, für alle wichtigen Lebensbereiche Beruf Familie Gesundheit und die Frage nach dem Sinn nicht nur Zeit zu schaffen sondern diese vier Bereiche in Balance zu halten
Wer sich erfolgreich organisiert und weiß, was er will, spart nicht nur Zeit und Nerven, sondern kommt auch beruflich besser voran. Coaching hilft Ihnen, sich über Ihre Wünsche und Ziele klar zu werden und
Ihre persönlichen Stärken und Talente wirkungsvoll zu entfalten
Sie finden Klarheit über Ihre persönliche, berufliche bzw. unternehmerische Visionen.
Führungskräfte, Freiberufler und Selbständige sind täglich sehr hohen Belastungen ausgesetzt, die wenig Freiraum lassen, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.. Gerade in diesem Falle dient Gesundheitscoaching als eine effiziente Maßnahme zur Gesunderhaltung und damit zur Optimierung von nachhaltiger Leistungsfähigkeit
emberek egészségi állapotának a javítását, testi, lelki, szellemi fejlődésüket, ismereti és önismereti tudásuk növelését, valamint a tudatos életvezetés megismertetését tűzi ki alapvető célul
Vezetőknek ki kell alakítaniuk, illetve fokozniuk kell önmenedzselési képességüket.
A vezetők ugyan egyre jobban vállalják a felelősséget saját egészségükért és életvezetésükért, de legtöbbször még nincsenek kellő és hatékony egészségmegőrző és önmenedzselési eszközeik
Coachként azt tartom elsődleges feladatomnak,
Témák
Motiváció&Célmegvalósítás
Előfordult Veled, hogy hiába voltál motivált, egy jelentős üzleti projektet vagy nagyobb célt a sportkarrieredben nem sikerült megvalósítani? Fontos az elhatározás és hogy nekilássunk, azonban sokkal lényegesebb, hogy el is érjük kitűzött céljainkat. A coaching ülés során abban támogatlak, hogy a Rád nehezedő nyomás ellenére is képes legyél az előtted álló feladatokra fókuszálva véghezvinni, amit elterveztél.
Karrierépítés
Állást vagy pályát változtatnál, esetleg önálló vállalkozás alapításán gondolkozol?Tudatosan szeretnél készülni a sportpályafutásod utáni civil életedre? Fontos döntések előtt állsz. A karrier coaching segít a változások kezelésében,a tisztánlátásban. Megerősít, motivál, általa erőt és stratégiát kapsz a továbblépésre. hogy azt csináld, amit a legjobban szeretnél.
Stresszkezelés&Reziliencia
Túlterheltség, határidők, túlórák, konfliktusok, magánéleti problémák. A tartós stressz elleni örökös küzdelem felőrölheti az életerőnket, tönkreteheti kapcsolatainkat és az egészségünket. Személyre szabott stresszkezelési technikák elsajátításával, más szemlélettel és a lelki állóképesség erősítésével kivédhetjük a káros hatásokat és megőrizhetjük a testi-lelki egyensúlyunkat.
A coaching folyamatában a legfontosabb célok:
- önreflexió és önismeret fejlesztése
- A meglévő képességek tudatosítása, megerősítése
- Fejlesztendő területek feltárása, tudatosítása
- Fejlődési folyamat generálása
- A felelősség tudatosítása
- A sikeresség támogatása, felismerése és elfogadása
- kliens hatékonyságának, életegyensúlyának és megelégedettségének a növelése.
- a siker beprogramozása ,
schildert in Theorie und Praxis, mit welchen Strategien man sich Motivation und Willenskraft zunutze macht, um seinen eigenen Lebensstil hin zu mehr Gesundheit zu verändern.
Résztvevők
- cégvezetők
- egyéni vállalkozók
- amatőr és profi sportolók
Milyen eredményekre számíhatsz?
Fragen & Antworten
- 1. Kérdés?
- Válasz.grerttr
- 2. Kérdés?
- 2. Válasz