Gesundheitscoaching

Gesundheit, Fitness, Lebensenergie

Im Gleichgewicht..

In meiner Kölner Coaching-Praxis unterstütze ich Sie in allen Anliegen rund um Beruf und Karriere. Oft geht es darum, die nächsten Schritte zu planen und sie mit Ihren Werten und persönlichen Zielen in Einklang zu bringen. Spezialisiert habe ich mich auf Fragen der beruflichen Neuorientierung und der Karriereplanung. Mit Bewerbern arbeite ich an ihrer Bewerbungsstrategie, der Optimierung ihrer Unterlagen sowie der Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche.

Im Gesundheitscoaching begleite ich :

Einzelpersonen (Führungskräfte und Mitarbeitende), die proaktiv etwas zum Erhalt ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun wollen, dafür Ideen entwickeln und umsetzbare Schritte gehen wollen

Berufstätige, die sich gesundheitlich beeinträchtigt fühlen und körperliche Stressreaktionen zeigen, oder nach längerer Krankheit im Rahmen einer Wiedereingliederung Unterstützung such

Führungskräfte, die im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements als Vorbilder einen gesundheitsförderlichen Führungsstil entwickeln und prägen wollen oder sich fragen, wie Sie mit „erschöpften“ Mitarbeitern umgehen können.

Wir erarbeiten mit Ihnen Lösungen für Ihre Gesundheit, bei denen ein aktiver Lebensstil, mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität im Vordergrund stehen.

Vorgehen,Ablauf

In einem ersten Beratungsgespräch lernen wir uns kennen, entscheiden über die weitere Zusammenarbeit und besprechen die nächsten Schritte.

Ihr individuelles Gesundheitskonzept entwickeln wir gemeinsam auf der Basis Ihrer persönlichen Gesundheitsziele.

Themenschwerpunkte

Bewegung

Sie möchten sich beruflich verändern, wissen aber nicht, welcher der beste Weg für Sie ist? Im Coaching werden Sie sich Ihrer Werte und Ziele bewusst und erkennen Ihre Stärken und Talente. Am Ende des Coaching-Prozesses besitzen Sie mehr Klarheit über Ihre berufliche Ausrichtung sowie das passende Arbeitsumfeld und kennen die nächsten Schritte.

Ernährung

Sie möchten sich beruflich verändern, wissen aber nicht, welcher der beste Weg für Sie ist? Im Coaching werden Sie sich Ihrer Werte und Ziele bewusst und erkennen Ihre Stärken und Talente. Am Ende des Coaching-Prozesses besitzen Sie mehr Klarheit über Ihre berufliche Ausrichtung sowie das passende Arbeitsumfeld und kennen die nächsten Schritte.

Entspannung

Sie möchten sich beruflich verändern, wissen aber nicht, welcher der beste Weg für Sie ist? Im Coaching werden Sie sich Ihrer Werte und Ziele bewusst und erkennen Ihre Stärken und Talente. Am Ende des Coaching-Prozesses besitzen Sie mehr Klarheit über Ihre berufliche Ausrichtung sowie das passende Arbeitsumfeld und kennen die nächsten Schritte.

Stressprotektion

Sie möchten sich beruflich verändern, wissen aber nicht, welcher der beste Weg für Sie ist? Im Coaching werden Sie sich Ihrer Werte und Ziele bewusst und erkennen Ihre Stärken und Talente. Am Ende des Coaching-Prozesses besitzen Sie mehr Klarheit über Ihre berufliche Ausrichtung sowie das passende Arbeitsumfeld und kennen die nächsten Schritte.

Lebensbalance

Sie möchten sich beruflich verändern, wissen aber nicht, welcher der beste Weg für Sie ist? Im Coaching werden Sie sich Ihrer Werte und Ziele bewusst und erkennen Ihre Stärken und Talente. Am Ende des Coaching-Prozesses besitzen Sie mehr Klarheit über Ihre berufliche Ausrichtung sowie das passende Arbeitsumfeld und kennen die nächsten Schritte.

Sinn

Sie möchten sich beruflich verändern, wissen aber nicht, welcher der beste Weg für Sie ist? Im Coaching werden Sie sich Ihrer Werte und Ziele bewusst und erkennen Ihre Stärken und Talente. Am Ende des Coaching-Prozesses besitzen Sie mehr Klarheit über Ihre berufliche Ausrichtung sowie das passende Arbeitsumfeld und kennen die nächsten Schritte.

Fragen & Antworten

Was macht ein Gesundheitscoach?: Első kérdés válasza

Was macht ein Gesundheitscoach?: Unterstützt.